Тренировка узнавания
Упражнения
Интерактивные упражнения: ситуации, свет и тень, связи архетипов, ориентир по традиции, практика дня и колода «Зеркало» — чтобы узнавать образы в жизни, а не только в тесте.
Сегодня
Одна кнопка под настроение — или продолжить с уже знакомым образом.
Какая традиция откликается
8–10 минКороткий квиз по образам — подберём мифологическую традицию для старта в каталоге.
Если не знаете, с какой мифологии начать
Ситуация → выбор
3–5 минЖивая сцена из проявлений архетипа: выберите свою типичную реакцию и увидите свет, тень или соседний образ.
Когда хотите «пощупать» один образ в жизни
Свет и тень
2–4 минРазложите признаки архетипа на светлые и теневые — так быстрее усваивается язык аспектов.
3 минуты, ясная задача — удобно после работы
Союзники и полярности
3–6 минСоюзы и напряжения между образами — сначала карта, потом проверка глаза; линза на характер и команду.
Увидеть, где в вас союз, полярность или напряжение
Практика дня
2–5 минОдин посильный шаг: микроверсия на 2 минуты, другой шаг или перенос — без серии дней.
2–5 мин, один шаг без серии
Зеркало
2–5 мин2 минуты: образ → вопрос → микрошаг. Карта дня, случайная или из ваших — с отметкой без эссе.
2 мин: образ → вопрос → микрошаг
Это зеркала и упражнения для самонаблюдения, не диагностика и не соревнование. Гайд по упражнениям · О проекте